كيف تتخلصين من الخوف من الجنس؟

بالاعتياد على هذا الفكر ، تبدأ الفتاة في الخوف من الاتصال الجنسي قبل وقت طويل من مقابلة شريكها الأول. لذلك ، عندما تقترب لحظة الحميمية الأولى ، تكون متوترة نفسياً لدرجة أنها ببساطة لا تستطيع الاسترخاء. هذا هو جوهر القلق الجنسي. عضلات المهبل ، المقيدة بسبب التوتر ، لا ترغب في ترك قضيب الشريك في نفسها ، والضغط النفسي يمنع إطلاق التزليق الطبيعي – كل هذا يؤدي إلى حقيقة أنه بدلاً من المتعة ، تعاني الفتاة من ألم شديد .

في بعض الحالات ، يكون الألم شديدًا لدرجة أنه لم يعد يسمح للفتاة بمواصلة علاقة قائمة أو الدخول في علاقة جديدة. هنا ، يتم إنشاء علاقة قوية بين الأحاسيس غير المريحة من التجربة الجنسية الأولى وعلاقاتها مع الرجال في المستقبل. لكن الاتصال الجنسي الأول غير الناجح بعيد كل البعد عن جميع الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى خوف الشخص من الجنس.

الأسباب الرئيسية

قلة خبرة الشريك الأول ووقاحته ، بالطبع ، لها أهمية كبيرة في زيادة تطوير المواقف تجاه الجنس. ولكن لا تقل أهمية عن الأسباب التالية:

ومع ذلك ، في ذلك ، كما هو الحال في ظهور أي رهاب آخر ، يقع اللوم على العقل الباطن في كل شيء ، من الصدمات النفسية التي مرت بها ، والتي كانت مرتبطة ، بدرجة أو بأخرى ، بالجنس. في بعض الحالات ، قد تتجنب الفتيات عديمي الخبرة العلاقة الحميمة فقط لأن الناس يميلون ببساطة إلى الخوف من كل شيء غير معروف. هذا الخوف يختفي مباشرة بعد أن يصبح الشاب “الجبان” لأول مرة في يد شريك ماهر وذوي خبرة.

إذا كان الخوف من الإجهاد يصاحب المرأة حتى في مرحلة البلوغ ، فإنها تعتبر غير طبيعية ، مما يشير إلى وجود شخص في العقل الباطن لمواقف سلبية ، ويؤكد لها أن الحياة الجنسية مهينة ومخزية ولا يمكن أن تسبب سوى الألم. يمكن أن تكون هذه الصيغ بسبب ظروف عديدة. بطبيعة الحال ، فإن الكف هنا مشغول بلحظة فقدان العذرية ، خاصةً إذا كانت مصحوبة بأحاسيس مؤلمة بشكل خاص. يمكن لمثل هذه التجربة السيئة أن تصلح إلى الأبد العلاقة بين كلمتي “جنس” و “ألم” ، وهم الذين يقودون إلى حقيقة أن هناك خوفًا من الجنس.

للاغتصاب تأثير ضار أيضًا. على المواقف تجاه الجنس. يتم تذكر أقوى ضغوط مذلة لفترة طويلة ، ويمكن لمثل هذه الصدمة النفسية أن تصاحب المرأة طوال حياتها. لا يمكن إلا لطبيب نفسي متمرس أن ينقذ المرأة من أشد عواقب الاغتصاب. من الصعب جدًا إجبار العقل الباطن على عدم تضمين ذكريات حدث فظيع مع كل لمسة ذكورية ، حتى لو كانت مليئة بالحنان والعاطفة غير العادية.

/>

بالحجج حول كيفية ظهور الخوف من الجنس ، لا يمكن للمرء أن يتجاهل سمات تربية الأطفال. حتى بدون حيرة من الزهد المفرط أو الإيمان المتعصب ، يحاول الآباء أن يغرسوا في الفتيات فكرة أن الجنس ليس من بين الأنشطة “الجيدة”. في معظم الحالات ، يفعلون ذلك لأنهم يخشون أن تمارس الابنة الجنس في وقت قريب جدًا. ولكن يحدث أيضًا أن الأم أو الجدة لم تستمتع أبدًا بالحياة الحميمة. وليس من المستغرب مدى الخير الذي يمكن أن ينقلوه إلى ورثتهم في هذه الحالة.

هناك أيضًا مثل هذه الحالات (يمكن اعتبارها استثنائية) عندما يتدخل الأب في التربية الجنسية للابنة ، مع نفس الحديث عن أن الجنس أمر سيء. إلى حد ما ، يمكن فهمهم ، لأنهم ببساطة ، على مستوى اللاوعي ، يشعرون بالغيرة من نسلهم تجاه شخص غريب.

بشكل عام ، بغض النظر عن الوالدين الذي ألهم الطفل للتفكير في عار الجنس ، تبقى الحقيقة ويصبح الجنس عاملاً مهددًا للمرأة البالغة. تميل مثل هؤلاء السيدات ، حتى بعد الزواج ، إلى التقليل من أداء الواجب الزوجي. من الناحية المثالية ، كانوا يتزاوجون بضع مرات فقط في حياتهم ، وحتى ذلك الحين فقط من أجل إنتاج العدد المخطط له من الأطفال.

/>

يجب ألا ننسى أن الخوف من الجنس لن يترك المرأة أبدًا إذا كان اتصالها الجنسي مصحوبًا بوقاحة. li> لا يمكنك فعل أي شيء في السرير ؛

بعد فترة ، يمكن للرجل أن ينسى تمامًا الكلمات التي ألقيت في غضب ، لكن المرأة ستتذكرها لعدة أشهر ، وأحيانًا حتى سنوات. هنا ، لا يتم إنقاذ الرجل بأي حال من الأحوال من خلال تبرير أفعاله بالغضب أو المزاج السيئ.

بعد هذه الكلمات ، تبدأ في الشعور بالإهانة وعدم الجدوى ، إلى جانب الخوف من اكتشاف السيلوليت أمامه زوجها من العدم يظهر ويخشى الجنس بكل مظاهره.

لماذا يخاف الرجال

إذا كان خوف ممثلي النصف الأضعف من البشرية من الحياة الجنسية له أصل نفسي وفسيولوجي حصري ، فإن الرجال يميلون إلى الجمع بين العوامل النفسية والعاطفية. وبالتالي ، فإن الأسباب الأكثر شيوعًا التي تدفعهم إلى زيارة طبيب نفساني هي:

الميزات الأساسية

بالطبع ، أثناء التحدث مع شريك جنسي محتمل أثناء تناول فنجان من القهوة ، سيكون من الصعب تحديد ما إذا كان خوفه من الجنس قد لامس أم لا. ومع ذلك ، هناك علامتان تجعلك تفكر وإلقاء نظرة فاحصة على الشخص:

الرفض المطلق للحديث عن الموضوعات المثيرة ، ناهيك عن الجنس نفسه ؛

الحياة الجنسية غير الشرعية – إن لم تكن غريبة ، لكن التغيير المتكرر للشركاء هو سمة للأشخاص الذين يخافون من الجنس. بتعبير أدق ، فهم لا يخشون الجماع الجسدي نفسه ، بل يخافون من علاقات الثقة التي يؤدي إليها.

ما يقوله علماء النفس

من أجل تقليل العواقب المحتملة للخوف من الجنس يمكن أن يدمر الحياة الشخصية ، يجب مراعاة التوصيات التالية:

• لا يمكن السماح بالعلاقة الحميمة إلا بعد أن يبدأ الشريكان في الثقة ببعضهما البعض وتحقيق بعض الوحدة النفسية ؛

تلخيصًا ، يمكن القول إنه عبثًا تمامًا أن يعتقد المجتمع أن فكرة واحدة فقط تحوم باستمرار في رأس الذكر عند مقابلة امرأة مثيرة للاهتمام – كيفية وضعها في الفراش بسرعة. لا على الإطلاق ، والهوس الأبدي بالجنس تنسب وسائل الإعلام إلى الرجال فقط. في الواقع ، يخشى الكثير منهم من الاتصال الجنسي بما لا يقل عن رفقائهم.

لذا ، فإن النصيحة الصحيحة الوحيدة هي أنه من أجل الخوف من ممارسة الجنس ذهب من حياتك الشخصية إلى الأبد ، يجب أن تحب شريكك وتحترمه ، وأن تبني علاقة ثقة معه ، وبعد ذلك ، بالتأكيد ، سيتمكن الزوجان من التغلب على جميع مخاوفهما المتبادلة.

كيف تتغلب على مخاوف الجنس؟