¿Qué es la tumescencia y por qué es importante para el bienestar sexual?

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Para una vida sexual completa, un hombre necesita una erección saludable, ya que sin ella es imposible tener una relación sexual normal. Además, la función eréctil masculina a menudo se equipara con la manifestación de masculinidad o vitalidad y se considera un signo de la salud fisiológica y psicológica del cuerpo. Veamos qué papel juega la tumescencia en esto.

¿Qué es la tumescencia?

El coito normal es la penetración de un pene erecto en la vagina. Uno de los requisitos previos para esto es una erección. Puede ocurrir como resultado de la excitación sexual, tocar los genitales o como respuesta a estímulos psicológicos. En este sentido, existen tres tipos de erecciones:

  • Espontáneo, que aparece sin la participación de la conciencia. Esto suele ocurrir en sueño con todos los hombres de diferentes edades, y también suele ocurrir con los adolescentes en cualquier momento del día.
  • Reflejo, que aparece como reacción a estímulos (tacto ). Este tipo de erección es de gran importancia cuando comienzan los problemas de potencia y es difícil llevar el pene a un estado erecto.
  • Psicógeno, causado por pensamientos eróticos o irritación de los órganos de los sentidos responsables de la excitación sexual en un hombre: olfato – el olor de la piel, oído – música excitante, tacto – masaje, visión – la vista de un cuerpo desnudo, gusto – lo agradable sabor a comida, imaginación – fantasías.
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Aunque una erección puede desencadenarse por cualquier factor, debe pasar por ciertas etapas antes de que el pene se endurezca y crezca.

  • Al principio, el pene se encuentra en una fase de relajación total.
  • Entonces, bajo la influencia de algunos estímulos, comienza la excitación. Se divide en dos etapas: en la fase latente, la sangre fluye hacia el órgano genital, que a partir de este se alarga y engrosa ligeramente. Luego viene la fase de tumescencia, cuando aumenta el flujo sanguíneo, lo que provoca una erección.
  • Ahora viene la fase de erección completa. El pene está en estado erecto, lo que significa que puede tener relaciones sexuales.
  • El orgasmo se acompaña de eyaculación.
  • Después de eso, comienza la fase de detumescencia. La erección se debilita, el pene vuelve a un estado de completa relajación.

Entonces, la tumescencia es una de las fases más importantes de la erección, durante la cual aumenta el volumen del pene y aumenta su elasticidad. La ausencia o tumescencia incompleta habla de disfunción eréctil. Para determinar la causa de un trastorno sexual se realiza un examen de tunescencia espontánea nocturna, que determinará si el problema es psicológico o no.

¿Qué es la tumescencia y por qué es importante para el bienestar sexual?

La tumescencia nocturna es un proceso fisiológico natural. Refleja el estado de salud del sistema genitourinario. Un hombre sano tiene de 3 a 5 erecciones espontáneas durante el sueño. La duración de uno varía de 5 a 30 minutos. Por lo general, el pene entra en un estado erecto en la fase de sueño REM.

Las erecciones nocturnas se observan a lo largo de la vida de un hombre. Las causas exactas de su aparición no están claras, solo se sabe que no son causadas por estimulación sexual. Sin embargo, la tumescencia nocturna se considera una de las formas en que el cuerpo masculino mantiene la salud del pene. Es por eso que las personas con disfunción eréctil tienen menos erecciones espontáneas durante el sueño.

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Psicóloga familiar. Durante 8 años he estado salvando "células familiares" de la desintegración. Ayudo a las parejas a recuperar el amor y la comprensión.

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